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Training mit Slide Pads: 11 effektive Übungen - CSS

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Pilates & Kleingeräte: FlowTonic - art of motion

WebDu lernst, wie du die FlowTonic® Pads auf kreative und funktionelle Weise für Pilates-Übungen nutzen und eine Palette schöner Übungsvariationen in deine Pilates Matte-Lektionen integrieren kannst. Die Choreografie und Sequenzierung der Übungen wird eingehend besprochen. Das Übungsrepertoire wird gründlich besprochen. WebJun 22, 2024 · This Contemporary Pilates with FlowTonic® Pads album contains a versatile selection of functionally choreographed movement sequences for the whole body with exercises in standing, sitting, weight bearing, kneeling, prone and supine. The sequences are suitable for personal practise and for your certified movement teaching. May 30, 2024 · how to save pdffiller for free

FlowTonic: Im Gleitschritt zur Traumfigur - FIT FOR …

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